老年人不应滥服补药

摘要:“补药”在人们眼里是一种好东西，认为“补”是一件好事，自古以来想方设法寻求补的妙方奇药，总想通过补来达到健康长寿的目的。因此，身体虚时要补，身体无病时也要补...

然而，许多认购买各种补药，却并不知道如何科学的进补。进补得法，增进了健康；进补不得法，反而会损害健康，我们叫做“补病”，轻的停补后适当处理可恢复，重的甚至于危及生命。所以，进补必须根据个人的具体情况进补，身体缺少什么就补什么，如果不需要就不必补。一个没有偏食胃口正常的人，从饮食中获得的营养物质即可满足生理需要。同时，个人的体质、病因、症状既是基本相同，进补的药也可能完全不同，若不分青红皂白，一律同一补法去补，或者认为只要是补药就行，这样只会适得其反。