药品阴阳两面

摘要:药补毋宁食补。药物中有不少所谓补药，按理增加供给，可以增强体质，防病于未患，实非尽然。首先，人体有非凡的自身调节能力，它能按体内需要从五花八门的食物中吸取，当体...

药补毋宁食补。药物中有不少所谓补药，按理增加供给，可以增强体质，防病于未患，实非尽然。首先，人体有非凡的自身调节能力，它能按体内需要从五花八门的食物中吸取，当体内并不需要或已满足了，额外地加多势必增加吸收与排泄的不必要负荷，徒劳无益，甚至招致自身代谢紊乱，一旦“额外收入”停止，又非再一次自身调整不可。

更重要的是凡药必有缺点（副作用）的一面，例如，维生素C有很多好作用，但过多长期服食，可以诱发尿路草酸结石；维生素B（1）是人所共知的营养药，也有发生反应甚至致命的报告；鱼肝油也如此，会导致高钙血症导致各种疾病；人参引起死亡并非奇闻。诸如此类，不胜枚举。结论还是发挥身体调节作用，从自然食物中去“按需分配”为好。

多种联合毋宁精简用药。技术发展，新药如雨后春笋，药物配伍日益复杂。联合用药使作用相互补充，效果相互益彰。然而随着配伍复杂化和联合药物的增多，适得其反的结果，已唤起人们的注意。据统计，联合应用五种药毒性副作用的发生率是4．2％，联合17种至20种药则急剧上升至40％。