服用避孕药可能会扰乱血糖

　　糖尿病患者所采取的避孕措施与常人无异，但是，在使用避孕药物期间，需要注意监测血糖。因为大多数避孕药的主要成分都是性激素，而性激素有可能引起血糖波动。这不仅仅局限于口服避孕药，药物性避孕器械也可能对血糖有影响，例如子宫内放置的药物避孕环等。

　　当糖尿病患者准备服用避孕药物，或者安置药物性避孕器械时，需要注意以下几个方面：

　　密切监测血糖变化 含有性激素的避孕药可以对抗胰岛素，同时升高血糖。这种变化在最初使用避孕药的1～2个月内尤为明显。一旦发现血糖升高，患者就需要适当增加降糖药物的剂量。

　　适当调节饮食 对于糖尿病患者来说，合理的饮食非常重要，服用避孕药期间更应注意膳食平衡。糖尿病人应该做到不暴饮、不偏食，少吃含糖量高的食物，以清淡饮食为主。多吃优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，少吃豆制品类的粗蛋白。多吃苦瓜、洋葱、莴苣等蔬菜，少吃盐。

　　增加运动 适当增加运动量有助于降低药物升高的血糖。建议患者多做有氧运动(如散步、慢跑、跳绳等)，运动量不宜过大，量力而行。不要空腹运动，避免出现低血糖，建议三餐后都要运动。